ההבדל בין סבל לכאבאתמול עברתי בגן המשחקים וראיתי ילד שקיבל מכה קטנה והתחיל לבכות. כאב לו. או שלא. בכל מקרה הבכי היה כדי לומר: "הי, נפלתי, שימו לב אלי רגע"....
מה זה CBT ?כשאני מדברת באמ"ת. מאז שה-CBT נכנס לחיי, אני משתדלת לדבר בעיקר אמ"ת. זה לא שקודם שיקרתי. רק שאמ"ת זו דרך חיים קצת אחרת. זה להיות בקשב....