להתיידד עם החרדה
גדלתי עם אמא דאגנית. ממש דאגנית. שלא לומר חרדתית. היו לה את כל הסיבות הטובות, אבל זה כבר לפוסט אחר. אחד הכללים שלה היה שבשתים-עשרה בלילה...
top of page
הבלוג שלי
הגיגים מחדר הטיפול
חיפוש
ההבדל בין סבל לכאב
אתמול עברתי בגן המשחקים וראיתי ילד שקיבל מכה קטנה והתחיל לבכות. כאב לו. או שלא. בכל מקרה הבכי היה כדי לומר: "הי, נפלתי, שימו לב אלי רגע"....
אורחים בבית הפנימי
נגיד שאני ממש אוהבת את הבית שלי. ממש שלמה עם העיצוב שלו, עם הצבעים על הקיר, עם הריהוט. ואפילו שיש לי בסלון איזו כורסה של סבתא של בעלי או...
על שברים ומשברים
הבוקר החליק לי מהיד כלי קרמיקה שאני ממש אוהבת, החליק ונשבר. הייתי ממש עצובה. זה כלי שאני מאוד אוהבת. וניסיתי לחבר אותו מחדש. אבל מה שלא...
כשהמוח נתקע
היום הרכב שלי נתקע. באסה כשזה קורה. אבל קרה. מזלי שזה קרה די קרוב למוסך. איציק, בעל המוסך, פתח את מכסה המנוע והסתכל. והסתכל והסתכל...
את לא מספיק טובה?
היא החליטה לפרוש. מה פתאום לפרוש עכשיו? הרי היא כל כך אוהבת מחול וכל כך שמחה כשהתקבלה למגמה הזאת. איך זה הגיוני בכלל הרצון לפרוש כשבדיוק...
לנטוש את עמדת השיפוט
אתמול מצאתי את עצמי צופה במשחק כדורגל עם בעלי. אני לא מחובבי הכדורגל אבל ככה יצא. וכרגיל, אני כמו אני, מקשרת כל דבר לעולם הפנימי שלנו....
איך מפתחים חוסן נפשי אצל ילדים?
נחום-תקום זוכרים? עוד בילדותי אהבתי את הבובה הזאת. היה בה משהו קסום, ביכולת שלה לקום כל פעם מחדש, עם אותו חיוך ולא משנה כמה חזק היינו...
מה זה CBT ?
כשאני מדברת באמ"ת. מאז שה-CBT נכנס לחיי, אני משתדלת לדבר בעיקר אמ"ת. זה לא שקודם שיקרתי. רק שאמ"ת זו דרך חיים קצת אחרת. זה להיות בקשב....
לחיות כאן ועכשיו
בקליניקה אני אוהבת לתת את שעון החול כמטאפורה. מטאפורה על נקודת המבט שלנו בחיים. בדיוק כמו בשעון החול, יש את הגרגירים שכבר ירדו שזה העבר...
bottom of page