להתיידד עם החרדהגדלתי עם אמא דאגנית. ממש דאגנית. שלא לומר חרדתית. היו לה את כל הסיבות הטובות, אבל זה כבר לפוסט אחר. אחד הכללים שלה היה שבשתים-עשרה בלילה...
ההבדל בין סבל לכאבאתמול עברתי בגן המשחקים וראיתי ילד שקיבל מכה קטנה והתחיל לבכות. כאב לו. או שלא. בכל מקרה הבכי היה כדי לומר: "הי, נפלתי, שימו לב אלי רגע"....
אורחים בבית הפנימינגיד שאני ממש אוהבת את הבית שלי. ממש שלמה עם העיצוב שלו, עם הצבעים על הקיר, עם הריהוט. ואפילו שיש לי בסלון איזו כורסה של סבתא של בעלי או...
על שברים ומשבריםהבוקר החליק לי מהיד כלי קרמיקה שאני ממש אוהבת, החליק ונשבר. הייתי ממש עצובה. זה כלי שאני מאוד אוהבת. וניסיתי לחבר אותו מחדש. אבל מה שלא...
כשהמוח נתקעהיום הרכב שלי נתקע. באסה כשזה קורה. אבל קרה. מזלי שזה קרה די קרוב למוסך. איציק, בעל המוסך, פתח את מכסה המנוע והסתכל. והסתכל והסתכל...
את לא מספיק טובה?היא החליטה לפרוש. מה פתאום לפרוש עכשיו? הרי היא כל כך אוהבת מחול וכל כך שמחה כשהתקבלה למגמה הזאת. איך זה הגיוני בכלל הרצון לפרוש כשבדיוק...
לנטוש את עמדת השיפוטאתמול מצאתי את עצמי צופה במשחק כדורגל עם בעלי. אני לא מחובבי הכדורגל אבל ככה יצא. וכרגיל, אני כמו אני, מקשרת כל דבר לעולם הפנימי שלנו....
איך מפתחים חוסן נפשי אצל ילדים? נחום-תקום זוכרים? עוד בילדותי אהבתי את הבובה הזאת. היה בה משהו קסום, ביכולת שלה לקום כל פעם מחדש, עם אותו חיוך ולא משנה כמה חזק היינו...
מה זה CBT ?כשאני מדברת באמ"ת. מאז שה-CBT נכנס לחיי, אני משתדלת לדבר בעיקר אמ"ת. זה לא שקודם שיקרתי. רק שאמ"ת זו דרך חיים קצת אחרת. זה להיות בקשב....